Стоять нельзя: врач рассказал об опасности "работы на ногах"
Хирург отметил, что работа на ногах на протяжении длительного времени может провоцировать огромное количество болезней ног и опорно-двигательного аппарата
Представители некоторых профессий, например, хирурги, учителя и продавцы, вынуждены каждый день по много часов проводить на ногах. При этом они подвергаются повышенной статической нагрузке.Об этом рассказал врач-хирург салона ОРТЕКА Армен Авакян."Проводить по шесть-восемь часов в сутки на ногах, и это вредно для опорно-двигательной системы. Если это повторяется на протяжении многих лет, то развивается плоскостопие, как следствие, могут начаться воспалительные процессы в стопе, по утрам человек может чувствовать острую боль в пятках«, — объяснил специалист.
Он также отметил огромное количество болезней ног и опорно-двигательного аппарата, как следствие такой работы."Перегружается венозная система, ноги отекают. Позвоночник тоже страдает от чрезмерной нагрузки«, — подчеркнул Армен Авакян.
Согласно рекомендации эксперта, чтобы не навредить организму, при работе на ногах нужно использовать специальные медицинские средства."Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую брать пример с хирургов«, — заметил врач.
Главные советы от специалиста заключаются в следующем:
1.Надевать на работу удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп.
2.Следует носить компрессионные гольфы или чулки, что спасет от отекания ног.
3.Поддерживать осанку в течение дня, держа спину ровно.
сарчашма:sputniknews.ru
Представители некоторых профессий, например, хирурги, учителя и продавцы, вынуждены каждый день по много часов проводить на ногах. При этом они подвергаются повышенной статической нагрузке.Об этом рассказал врач-хирург салона ОРТЕКА Армен Авакян."Проводить по шесть-восемь часов в сутки на ногах, и это вредно для опорно-двигательной системы. Если это повторяется на протяжении многих лет, то развивается плоскостопие, как следствие, могут начаться воспалительные процессы в стопе, по утрам человек может чувствовать острую боль в пятках«, — объяснил специалист.
Он также отметил огромное количество болезней ног и опорно-двигательного аппарата, как следствие такой работы."Перегружается венозная система, ноги отекают. Позвоночник тоже страдает от чрезмерной нагрузки«, — подчеркнул Армен Авакян.
Согласно рекомендации эксперта, чтобы не навредить организму, при работе на ногах нужно использовать специальные медицинские средства."Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую брать пример с хирургов«, — заметил врач.
Главные советы от специалиста заключаются в следующем:
1.Надевать на работу удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп.
2.Следует носить компрессионные гольфы или чулки, что спасет от отекания ног.
3.Поддерживать осанку в течение дня, держа спину ровно.
сарчашма:sputniknews.ru
Комментарии (0)